にきび予防のためには、フレッシュなやさいやフルーツを食べることは、外せない方法です。

にきび予防のためにも、体内のホルモンバランスを正すことは大切なことです。

十代の思春期に、にきびの症状に悩まされたことがある人も少なくないでしょう。

にきびを予防するには、洗顔、食事、生活習慣などにおいて注意が必要です。

にきび予防にはビタミンCがよいということはよく知られていますが、意外と大切なのがビタミンB群です。

肌にぽつりとできてしまったにきびを予防するために重要なことは、洗顔です。

洗顔後に角質を整えて次の成分の浸透率を高めるのが化粧水です。

最近、ビタミンC配合の化粧水が多く売られています。